Tag: протеин и кишечник

Как протеин влияет на кишечник: практические советы для женщин в 2026 году

Протеин влияет на кишечник как положительно, так и отрицательно. В статье разбираем, как разные типы протеина воздействуют на пищеварение у женщин, и даём проверенные советы для безопасного приема без вздутия и дискомфорта.