Выбор шейкера: практический гид для женщин, любящих протеины

Стоит задуматься о шейкере, когда в рационе появляется протеин. Правильный шейкер экономит время, помогает смешать порошок без комков и удобно носить с собой. Давайте разберём, на что обратить внимание, чтобы покупка радовала долго.

Материал и прочность

Самый популярный материал – пластик ПП (полипропилен). Он лёгкий, не боится ударов и не впитывает запахи. Если планируете часто ставить шейкер в морозильник или микроволновку, ищите модели с пометкой «без BPA». Стеклянные шейкеры выглядят стильно, но они тяжёлее и могут разбиться при падении.

Объём и тип крышки

Для ежедневного протеинового завтрака удобно брать 500‑700 мл. Если готовите порции на несколько дней, выбирайте 800‑1000 мл. Крышка должна плотно закрываться: два‑тройной защёлкивающий механизм исключает протекание в сумке. Некоторые шейкеры имеют отдельный закрывающий колпачок для питья – удобно, когда нужно пить на ходу.

Система мешалки тоже играет роль. Простая сетка из нержавейки обеспечивает быстрое перемешивание, а шарики‑стимуляторы (синк-сталь, боя) подходят тем, кто любит более интенсивное взбивание. Если вам важна чистка, выбирайте модели, которые разбираются на несколько частей.

Не забудьте про дизайн. Цвет и рисунок не влияют на работу, но приятный внешний вид повышает мотивацию. На рынке есть нейтральные тона и яркие варианты – выбирайте то, что поднимает настроение.

Цена – ещё один критерий. Хороший шейкер за 500‑800 рублей уже будет надёжным и не испортит вкус напитка. Дорогие бренды часто предлагают дополнительные аксессуары (сумка‑чехол, дополнительные крышки), но в большинстве случаев базовая модель справится.

Как проверить шейкер в магазине? Сожмите корпус – он не должен гнуться. Откройте и посмотрите, нет ли острых краёв. Если есть мешалка, проверьте её на предмет коррозии.

Итого, выбирая шейкер, сосредоточьтесь на материале без BPA, подходящем объёме, надёжной крышке и удобной системе мешалки. Такой миксер будет прост в уходе, не протечёт и прослужит вам месяцами, а значит, ваш протеин всегда будет вкусным и готовым к употреблению.