Archive: 2025 / 08
Стоит ли есть протеин на завтрак: польза, мифы и лучшие способы
Можно ли и стоит ли есть протеин на завтрак? Подробно разберём плюсы, мифы и реальные советы для утреннего белкового приёма пищи.
подробнее