SEO для блога о здоровье: простые шаги к росту трафика
Если у тебя есть сайт про диеты, тренировки или витамины, ты уже в игре. Осталось только заставить людей находить твои статьи в Google. Это и есть SEO – набор приемов, которые помогают поисковикам понять, о чём твой контент, и показать его тем, кто ищет похожие темы.
Как подобрать «золотые» ключевые слова
Начинаем с того, что пишем список тем, которые интересны твоей аудитории: "как быстро похудеть", "лучшие протеины", "что пить утром для энергии". Затем ищем, сколько раз эти запросы вводят в поиск и насколько они конкурентные. Для этого подойдёт любой бесплатный планировщик ключевых слов. Выбирай запросы с средней конкуренцией и объёмом от 5 000 до 20 000 запросов в месяц – они дают хороший баланс между трафиком и шансом зайти в топ.
Оптимизация самой статьи
Когда ключевое слово найдено, впиши его в заголовок, в первый абзац и в подзаголовок — но без перебора. Поисковики любят естественный текст, поэтому не заставляй одно и то же слово повторяться каждые 50 слов.
Важно добавить внутренние ссылки: если в твоей статье говорится о протеине, поставь ссылку на другую публикацию "Стоит ли есть протеин на завтрак?". Это помогает поисковикам лучше индексировать сайт и удерживает читателя дольше.
Не забывай про изображения. Каждый файл должен иметь понятное имя (например, "protein-shake.jpg") и alt‑текст, где тоже упоминается запрос. Это даёт шанс появиться в поиске по картинкам.
Мета‑теги – твой короткий рекламный ролик в результатах поиска. Тег
должен включать ключевое слово ближе к началу, а описание <meta name="description"> – коротко рассказывать, что читатель найдёт в статье, приглашая кликнуть.</p>
<p>Техническая часть тоже важна. Убедись, что сайт быстро загружается, especially on mobile. Google учитывает скорость и мобильную‑дружественность при ранжировании. Проверь, нет ли битых ссылок, и включи SSL (https://) – это повышает доверие.</p>
<p>Регулярность публикаций играет роль. Поисковики любят свежий контент, поэтому ставь цель хотя бы одну новую статью в неделю. Используй календарь, планируя темы вокруг сезонных запросов, например, "лучшие овощи для похудения летом".</p>
<p>И, наконец, анализируй результаты. Подключи Google Search Console и Яндекс.Вебмастер, следи за тем, какие запросы приносят трафик, и корректируй стратегию. Если статья про "что пить с утра для похудения" набирает мало кликов, попробуй изменить заголовок или добавить более убедительный призыв к действию.</p>
<p>Помни, SEO – это марафон, а не спринт. Постепенно улучшая каждый элемент, ты увидишь, как позиции поднимутся, а аудитория будет расти. Удачной оптимизации!</div>
<div class="blog-box">
<div class="entry-cover">
<a href="/seo-i-tehniceskie-aspekty-dla-b2b-kak-ispol-zovat-shemu-razmetki">
<img src="/uploads/2024/09/seo-i-tehniceskie-aspekty-dla-b2b-kak-ispol-zovat-shemu-razmetki.webp" alt="SEO и технические аспекты для B2B: Как использовать схему разметки" />
</a>
<div class="entry-meta">
<span class="posted-on">
<span><b> 7</b>сен</span>
</span>
<div class="author">
<span class="byline">От :
<a href="/author/marina-voroncova/">Марина Воронцова</a>
</span>
<span class="cat-links">Категории :
<a href="/category/raznoe/">Разное</a>
</span>
</div>
<div class="post-count">
<span class="comments-link">
<i class="fa fa-commenting-o"></i>
<span>Комментарии 0</span>
</span>
</div>
</div>
</div>
<div class="entry-content">
<h3 class="entry-title">
<a href="/seo-i-tehniceskie-aspekty-dla-b2b-kak-ispol-zovat-shemu-razmetki">SEO и технические аспекты для B2B: Как использовать схему разметки</a>
</h3>
<p>Схема разметки не только облегчает поисковым системам понимание вашего контента, но и способна значительно улучшить видимость вашего сайта в поисковых результатах. В B2B сегменте правильное применение схемы разметки может повысить доверие к вашему бренду и привести целевых клиентов. Статья объясняет важность технической оптимизации, дает примеры успешных бизнесов и советы по внедрению от экспертов отрасли.</p>
<a href="/seo-i-tehniceskie-aspekty-dla-b2b-kak-ispol-zovat-shemu-razmetki" title="SEO и технические аспекты для B2B: Как использовать схему разметки">подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="col-lg-3 widget-area">
<aside id="search" class="widget widget_search">
<form class="searchform" action="/search/" method="get">
<div class="input-group">
<input name="search" id="search-1" placeholder="Поиск..."
class="form-control" required="" type="text" />
<span class="input-group-btn">
<button class="btn btn-default" type="submit"><i
class="fa fa-search"></i></button>
</span>
</div>
</form>
</aside>
<aside id="categories" class="widget widget_categories">
<h3 class="widget-title">Категории</h3>
<ul>
<li class="cat-item">
<a href="/category/proteinovye-produkty/">Протеиновые продукты</a>
</li>
<li class="cat-item">
<a href="/category/zdorov-e-i-pitanie/">Здоровье и питание</a>
</li>
<li class="cat-item">
<a href="/category/sportivnoe-pitanie-dla-pohudenia/">Спортивное питание для похудения</a>
</li>
<li class="cat-item">
<a href="/category/planirovanie-raciona/">Планирование рациона</a>
</li>
<li class="cat-item">
<a href="/category/sportivnoe-pitanie/">Спортивное питание</a>
</li>
<li class="cat-item">
<a href="/category/belkovye-diety/">Белковые диеты</a>
</li>
<li class="cat-item">
<a href="/category/zdorov-e-i-fitnes/">Здоровье и фитнес</a>
</li>
<li class="cat-item">
<a href="/category/pohudenie/">Похудение</a>
</li>
<li class="cat-item">
<a href="/category/pitanie-i-energia/">Питание и энергия</a>
</li>
<li class="cat-item">
<a href="/category/diety/">Диеты</a>
</li>
</ul>
</aside>
<aside class="widget widget_latest_post">
<h3 class="widget-title">свежие новости</h3>
<div class="latest-content">
<div class="latest-post">
<a href="/cto-est-ctoby-bylo-mnogo-energii-produkty-menu-na-den-i-prostye-pravila">
<img src="/uploads/2025/09/thumbnail-cto-est-ctoby-bylo-mnogo-energii-produkty-menu-na-den-i-prostye-pravila.webp"
alt="Что есть, чтобы было много энергии: продукты, меню на день и простые правила (2025)" />
</a>
<h4>
<a href="/cto-est-ctoby-bylo-mnogo-energii-produkty-menu-na-den-i-prostye-pravila">Что есть, чтобы было много энергии: продукты, меню на день и простые правила (2025)</a>
</h4>
<span>
<span>сентября 17, 2025</span><br>
<a href="/author/marina-voroncova/">Марина Воронцова</a>
</span>
</div>
<div class="latest-post">
<a href="/kofe-na-belkovoj-diete-cto-mozno-pit-skol-ko-i-cem-zamenit">
<img src="/uploads/2025/09/thumbnail-kofe-na-belkovoj-diete-cto-mozno-pit-skol-ko-i-cem-zamenit.webp"
alt="Кофе на белковой диете: что можно пить, сколько и чем заменить" />
</a>
<h4>
<a href="/kofe-na-belkovoj-diete-cto-mozno-pit-skol-ko-i-cem-zamenit">Кофе на белковой диете: что можно пить, сколько и чем заменить</a>
</h4>
<span>
<span>сентября 10, 2025</span><br>
<a href="/author/marina-voroncova/">Марина Воронцова</a>
</span>
</div>
</div>
</aside>
<aside id="archives" class="widget widget_archive">
<h3 class="widget-title">Архивы</h3>
<ul>
<li>
<a href="/2025/09/">сентября 2025</a>
</li>
<li>
<a href="/2025/08/">августа 2025</a>
</li>
<li>
<a href="/2025/07/">июля 2025</a>
</li>
<li>
<a href="/2025/06/">июня 2025</a>
</li>
<li>
<a href="/2025/05/">мая 2025</a>
</li>
<li>
<a href="/2025/04/">апреля 2025</a>
</li>
<li>
<a href="/2025/03/">марта 2025</a>
</li>
<li>
<a href="/2025/02/">февраля 2025</a>
</li>
<li>
<a href="/2025/01/">января 2025</a>
</li>
<li>
<a href="/2024/12/">декабря 2024</a>
</li>
<li>
<a href="/2024/11/">ноября 2024</a>
</li>
<li>
<a href="/2024/10/">октября 2024</a>
</li>
</ul>
</aside>
<aside id="tag_cloud" class="widget widget_tag_cloud">
<h3 class="widget-title">популярные теги</h3>
<div class="tagcloud">
<a href="/tag/pohudenie/">похудение</a>
<a href="/tag/pitanie/">питание</a>
<a href="/tag/zdorov-e/">здоровье</a>
<a href="/tag/sportivnoe-pitanie/">спортивное питание</a>
<a href="/tag/protein/">протеин</a>
<a href="/tag/zavtrak/">завтрак</a>
<a href="/tag/bzu/">БЖУ</a>
<a href="/tag/belkovaa-dieta/">белковая диета</a>
<a href="/tag/dieta/">диета</a>
<a href="/tag/energia/">энергия</a>
<a href="/tag/zdorovoe-pitanie/">здоровое питание</a>
<a href="/tag/belok/">белок</a>
<a href="/tag/dobavki/">добавки</a>
<a href="/tag/proteinovye-koktejli/">протеиновые коктейли</a>
<a href="/tag/ziroszigateli/">жиросжигатели</a>
<a href="/tag/sziganie-zira/">сжигание жира</a>
<a href="/tag/dobavki-dla-pohudenia/">добавки для похудения</a>
<a href="/tag/planirovanie-raciona/">планирование рациона</a>
<a href="/tag/kalorii/">калории</a>
<a href="/tag/racion/">рацион</a>
</div>
</aside>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</main>
</div>
<div class="footer-section">
<div class="footer-widget">
<div class="container">
<div class="row">
<div class="col-lg-4 col-md-4">
<aside class="widget widget_about">
<h3 class="widget-title">О нас</h3>
<p>Разное</p>
</aside>
</div>
<div class="col-lg-4 col-md-4">
<aside class="widget widget_latest_post">
<h3 class="widget-title">Последние записи</h3>
<div class="latest-content">
<div class="latest-post">
<a href="/pit-li-belkovyj-koktejl-na-zavtrak-pol-za-i-vred">
<img src="/uploads/2024/11/thumbnail-pit-li-belkovyj-koktejl-na-zavtrak-pol-za-i-vred.webp" alt="Пить ли белковый коктейль на завтрак: польза и вред" />
</a>
<h4><a href="/pit-li-belkovyj-koktejl-na-zavtrak-pol-za-i-vred">Пить ли белковый коктейль на завтрак: польза и вред</a></h4>
<span>
<span>ноября 14, 2024</span><br>
<a href="/author/marina-voroncova/">Марина Воронцова</a>
</span>
</div>
<div class="latest-post">
<a href="/vitaminy-dla-energii-cto-delat-esli-net-sil">
<img src="/uploads/2024/10/thumbnail-vitaminy-dla-energii-cto-delat-esli-net-sil.webp" alt="Витамины для энергии: что делать, если нет сил" />
</a>
<h4><a href="/vitaminy-dla-energii-cto-delat-esli-net-sil">Витамины для энергии: что делать, если нет сил</a></h4>
<span>
<span>октября 17, 2024</span><br>
<a href="/author/marina-voroncova/">Марина Воронцова</a>
</span>
</div>
</div>
</aside>
</div>
<div class="col-lg-4 col-md-4">
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="bottom-footer">
<div class="container">
<div class="ftr-content">
<p>© 2025. Все права защищены.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<script src="/assets/js/jquery-1.12.4.min.js"></script>
<script src="/assets/js/popper.min.js"></script>
<script src="/assets/js/lib.js"></script>
<script src="/assets/js/functions.js"></script>
</body>
</html>