Tag: здоровое похудение

Сколько можно скинуть за месяц с 60 кг: реальные цифры и план питания

Сколько реально можно скинуть за месяц с веса 60 кг? Реальные цифры, безопасный план питания, что мешает похудению и как не сорваться. Без диет, без голодания - только здоровый подход.